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高职体育与健康教程

作者:周军

字数:340

页数:340

版次:

定价:29

ISBN:978-7-313-09933-4

出版日期:2013/09

图书简介

本书内容主要分为三篇。第一篇为基础理论篇，系统概述了体育与健康、科学的进行体育锻炼以及体育文化；第二篇为实践技能篇，分别介绍了田径运动、球类运动、塑形美体运动、游泳运动和武术等五大类运动项目的技术要领及比赛规则；第三篇为休闲保健篇，介绍了几种休闲远动，为学生拓展了体育锻炼的选择范围。

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